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            懷孕初期飲食禁忌
            類別:公司新聞   發布時間:2021-04-23 15:32:51   瀏覽:846 次 [返回]
            懷孕初期需要清淡飲食,不要吃辛辣刺激油膩性及生冷寒涼的食物,還不要吃得過飽,可以少食多餐.要少吃一些容易流產的食物,比如說龍眼,山楂,螃蟹,甲魚,馬齒見等.注意營養均衡,不要偏食挑食,多吃新鮮的水果蔬菜,適當的吃瘦肉,豬肝,雞蛋等.需要口服葉酸片,預防神經管畸形,注意休息,避免勞累熬夜,三個月內禁止性生活.
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